Contact tel.: 06 - 15046875 Contact mail: mk@bekkenfysio.com |
bekkenfysiotherapie |
voor vrouwen | voor mannen | therapeuten | praktisch |
|
ZwangerHet proces van verweking van de verbindingen tussen de bekkenbeenderen vindt plaats onder invloed van zwangerschapshormonen. Meestal begint dit proces pas rond de twintigste zwangerschapsweek. Naast het elastischer worden van de verbindingen spelen ook een toenemende belasting door de groter wordende baarmoeder en een andere lichaamshouding in de zwangerschap een rol. Naar mate de zwangerschap vordert, komt de buik meer naar voren. Ook de stand van de rug en het bekken verandert. Hierdoor wordt er als het ware meer vanaf de zijkanten aan het schaambeen getrokken. Een verkeerde houding of overbelasting kan dit proces versterken, waardoor er een verstoring in de balans tussen belasting en belastbaarheid kan ontstaan.
Net bevallenDe klachten zijn na de bevalling niet ineens voorbij. Al zijn de zwangerschapshormonen verdwenen, het duurt vaak een tijd voordat de verbindingen tussen de bekkenbeenderen weer hun oude stevigheid terug hebben. Bovendien is er nu een nieuwe belasting bijgekomen nl. het optillen en dragen van uw kind. Dit betekent dat alle adviezen die in de zwangerschap van kracht waren, ook nog na de bevalling gelden. Zo nodig niet aarzelen met het inschakelen van een bekkenfysiotherapeut. |
monica kristiansen bekkenfysiotherapie